Болит поясница: что делать, причины, лечение, почему появляется боль в пояснице

Болевой синдром в пояснице при поворотах и наклонах

Поясничная зона является главным опорным основанием для жизненно важных отделов, расположенных в брюшном пространстве и в малом тазу. Именно здесь сконцентрирована доминирующая часть крупных нервных сплетений, которые снабжают ткани органов нейронами и обеспечивают импульсную взаимосвязь с главным отделом периферической системы. Благодаря такому соединению происходит контроль органов за выполнением необходимых функций для жизни.

Так как в пояснично-крестцовой области сосредоточен нервный центр, при возникновении патологических процессов в брюшной полости затрагиваются концевые аппараты нервных волокон, что становится следствием образования болевого ощущения в зоне поясницы. Усиление раздражения корешков происходит в момент движения человека, в частности, при совершении наклонов, поворотов, смене позы.

О наличии различной формы патогенеза в связках и мышцах, скелетных тканях позвоночной системы, мочеполовых органах, органах брюшного пространства свидетельствует болевой симптом в нижнем отделе спины.

Патогенез в связках и мышцах

Самая распространенная причина, когда человека охватывает поперечная боль в позвоночнике, это развитие воспаления в мышечных тканях и связках. Застуженная спина, непосильный физический труд, подъем тяжелых предметов, неблагополучно совершенные наклоны или повороты, занятия тяжелыми видами спорта – все эти факторы обуславливают появление воспалительных процессов в данных структурах.

Особенности болевого симптома: 

  • появляется при работе нижней части торса в момент совершения однообразных движений в виде наклонов, поворотов;
  • возникает резко и долго не проходит в спокойном состоянии;
  • не является признаком заболеваний мочеполовой системы, органов брюшины, скелетных тканей.

Патогенез в скелетных тканях

Чаще всего поясничный отдел тревожит остеохондроз в соответствующей зоне. Источник подобной патологии – травмы копчика и нижних отделов спины, долгая сидячая работа либо тяжелый физический труд и др.

Особенности болевого синдрома: 

  • носит ноющий или простреливающий характер;
  • возникает резко после тяжелой работы или при ллительных движениях поясничного отдела, может появиться ночью из-за долгого сохранения позы в одном положении;
  • болезненные проявления непродолжительны и часто снимаются после смены положения позы.

Патогенез во внутренних органах

Предельно выраженный болевой симптом, локализирующийся в области пояснично-крестцового отдела, довольно часто сигнализирует о наличии явных очагов воспалительного характера во внутренних органах мочеполовой системы или брюшной полости. Провокаторами боли на данном участке выступают серьезные недуги – панкреатит, пиелонефрит, воспаление аппендикса, перитонит, заболевания репродуктивных органов и пр.

Особенности болевого синдрома: 

  • носит тянущий или опоясывающий характер;
  • не всегда, но может провоцироваться движениями тела вниз или в стороны;
  • возникает при наличии аналогичных патологий, речь о которых шла выше;
  • тягостные ощущения в спине проходят после медикаментозного или хирургического лечения с целью устранения патогенеза во внутренних органах.

Избавление от боли в пояснице

Одним из современных эффективных методов лечения хронической боли в современных клиниках является методика Pain Management. Суть метода заключается в серии практически безболезненных уколов в область поясницы, которые блокируют боль, разрушая нервные окончания в области воспаления. Pain Management – это возможность избавиться от боли на длительный период (полтора-два года, до момента восстановления нервных окончаний) во время которого, следуя рекомендациям врача, вы сможете принять необходимые меры, найти и устранить основную причину боли.

Предлагаем ознакомиться  Почему возникают боли в пояснице?

Для облегчения боли применяются и другие программы, включающие и медикаментозное лечение, и методы физиотерапии – лечебную гимнастику, массаж, иглорефлексотерапию, электростимуляцию, а также лечение озоном, ботокс-терапию и многое другое.

Лицензия Министерства здравоохранения Московской области № ЛО-50-01-009095 от 12 октября 2020 г.

Какой специалист лечит боль в пояснице

Необходимо различать две разновидности симптоматических ощущений: болевые приступы по причине нарушений в опорно-двигательном аппарате и тревожащие боли в поясничном отделе из-за наличия патологий в органах брюшного пространства. В зависимости от того, что именно выступает причинным источником подобных признаков в нижней части спины, пациент направляется к соответствующему специалисту.

Терапевт

Если природа болей носит непонятный характер для человека, всегда начало похода в поликлинику совершается с посещения участкового терапевта. Он, выслушав жалобы человека, выписывает необходимые направления на обследование основного биологического материала – крови и мочи.

Кроме того, терапевт обязательно даст на руки листок для прохождения УЗИ внутренних органов. Данный симптом, если он не связан с проблемами в суставах и позвоночнике, очень часто проявляется при различных дисфункциях в поджелудочной железе, толстом кишечнике, почках и органах малого таза. Поэтому предельное значение для выявления провоцирующего фактора уделяется именно ультразвуковой диагностике.

По анамнезу больного и полученным результатам после необходимых анализов, терапевт уже направляет к нужному врачу для прохождения дальнейшего лечения по конкретному типу патологии. Когда болевой синдром связан с наличием патологий в позвоночнике и суставах, данными проблемами занимается невропатолог и ортопед.

В некоторых случаях может потребоваться операция, например, при выявлении грыжи позвоночного диска в пояснице. Грыжевой мешок, который оказывал компрессионное воздействие на нервные окончания, иссекается и полностью удаляется. По истечении некоторого времени после операции, ткани позвоночника и нервные волокна восстанавливаются, болевые явления ликвидируются, и человек возвращается к здоровой жизни. К хирургии прибегают в исключительно редких случаях.

Классификация боли

Первичный диагноз может быть выставлен пациенту на основании подробного описания возникающих симптомов. Для каждой патологии характерен определенный болевой синдром, в том числе его интенсивность, частота, состояния, предшествующие появлению.

Когда требуется помощь специалиста

Необходимо немедленно обратиться к врачу, если кроме боли присутствуют следующие симптомы:

  • боли усиливаются;
  • кроме позвоночника болит еще в нескольких местах;
  • нарушена чувствительность.

Также необходима консультация врача, если ранее позвоночник был травмирован.

Лечебная гимнастика

Дополнить комплексную терапию нужно лечебной физкультурой. Специальные упражнения включают в работу мышцы и связки, что способствует восстановлению питания позвоночника. Во время тренировок ускоряется кровообращение, а ведь именно кровь транспортирует питательные вещества и кислород ко всем тканям. Кроме того, крепкие мышцы снимают часть нагрузки с поврежденного позвоночного столба.

Основатель современной кинезитерапии С. М. Бубновский предлагает эффективный и безопасный комплекс для восстановления функциональности ПОП при болевом синдроме:

  • Встаньте на колени, передвигайтесь по комнате, двигая одновременно правой рукой и ногой, а потом левыми конечностями. Это движение поможет при выраженной боли.
  • Лягте, ноги согните в коленях, руки сцепите за головой предварительно положите под поясницу холодный компресс. На выдохе одновременно поднимайте верхнюю часть тела и ноги, пытаясь коснуться коленями локтей. Существует более простой вариант – подтягивайте левый локоть к правому колену, а потом наоборот.
  • Оставайтесь на спине, руки вдоль тела, упритесь ладонями в пол. На выдохе оторвите ягодицы от пола, а потом опуститесь. Во время подъема напрягайте ягодицы, спину, пресс.
  • Встаньте, расставьте ноги шире плеч, по очереди опускайтесь вниз, пытаясь достать пальцами рук к ногам. Следите, чтобы спина была прямой. Потом попробуйте обхватить руками пятки и заглянуть назад, опустив голову между ног.

И также при проблемах с поясницей очень полезно висеть на турнике, так происходит растяжение позвоночника. Если руки достаточно сильные, то вы можете попытаться подтянуть колени к груди или выпрямленные ноги к перекладине.

Предлагаем ознакомиться  Боли в спине — что делать?

Народные средства лечения

К народным методам лечения относят растирания, применение настоек, компрессы, ванны. Хорошо зарекомендовал себя компресс, который готовят на основе меда и уксуса. Очень быстро снимают боли в поясничном отделе прогревания с теплой солью в холщовом мешке. Ванна с горчицей расслабляет и снимает мышечное напряжение. После любой из этих процедур необходимо тепло одеться и зафиксировать спину теплым платком.

Онкологические заболевания

Изменение генетического аппарата клеток расстраивает регуляцию их роста, деления. Это приводит к патологическому разрастанию тканей, формированию доброкачественных или злокачественных опухолей. Боль в пояснице может возникать не только из-за сдавления новообразованием чувствительных нервных окончаний, позвоночного столба, мягких тканей, кровеносных сосудов. Опухоль «поглощает» много кальция, поэтому в костных структурах возникает дефицит этого микроэлемента, провоцирующий их истончение.

Поясничная боль у женщины: причины

  1. Гинекологические проблемы. Болевой симптом часто беспокоит в поясничной зоне при застуженных придатках или воспалении яичников. Кроме того, иногда данный признак усиливается, особенно в момент интимной близости или в период менструального цикла. Нередко отмечается вместе с данной патологией бесплодие.
  2. Наличие беременности. Болевой синдром имеет тянущий характер, который распространяется от паховой зоны до пояснично-крестцовой области. Будущие мамы нередко жалуются на ноющие проявления вдоль поясницы или в копчике. Данное явление имеет свое физиологическое объяснение – нагрузка при вынашивании эмбриона на поясничный столб заметно увеличивается, особенно с 4-го месяца беременности.
  3. Климактерический период. Это довольно мучительный период для женщин, который начинается приблизительно после 45 лет. Происходит кардинальная перестройка гормонального фона. Вследствие увеличения эстрогенов, циркуляция крови в мочеполовых органах женщины заметно сокращается. Недостаточное питание продуктивной системы отражается на состоянии соседних отделов, в данном случае пояснично-крестцовой зоны. Вдобавок к этому, женщин часто поражают патологии суставов и хрящей, а также происходят дистрофические изменения в позвоночнике.

Поясничные боли у мужчин: причины

  1. Тяжелый физический труд. Мужчины редко соблюдают установленные для организма нормы поднятия тяжестей, из-за чего их часто беспокоит боль в пояснице, развивается радикулит. Кроме того, мучительный симптом может появиться как следствие общего переохлаждения организма.
  2. Воспаление простаты. Основная локализация неприятного признака в зоне заднего прохода, но иногда происходит иннервация болевых ощущений в поясничный отдел.
  3. Воспаление в придатке семенника. В доминирующем количестве случаев при поражении придатков яичек наблюдаются высокая температура, отечность наружных тканей в паху и их гиперемия, которые сопровождает болезненный синдром в паховой зоне и в крестцово-поясничной области.

Размер груди

Позвоночник женщин с большой грудью испытывает повышенные нагрузки. А при их неправильном распределении велика вероятность развития деструктивно-дегенеративного процесса. Женщины с большим размером груди также нередко сутулятся, что еще более ухудшает состояние позвоночника.

Самое важное

Как видите, боль в пояснице может быть вызвана различными проблемами. Чаще дискомфорт возникает при заболеваниях поясничного сегмента позвоночника. Хотя нередко болезненные ощущения внизу спины провоцируют заболевания внутренних органов. Не пытайтесь установить диагноз самостоятельно, ведь сделать это возможно только после тщательной диагностики с применением инструментальных исследований.

Самопомощь при болевом приступе в пояснице

Без причин, вызвавших мучительный приступ, боль не возникает. Это известно каждому, но, к сожалению, многие просто ее перетерпливают. При затяжной поясничной напасти, которая сопровождается и другими негативными признаками, обязательно нужно вызвать неотложную помощь или сразу обратиться к врачу за квалифицированной помощью.

Так как в пояснично-крестцовом отделе сосредоточено основное нервное сплетение, связывающее внутренние функциональные части с главным периферическим центром, который управляет всеми органами и заставляет их правильно работать, нарушение ведущего импульсного звена неизбежно приводит к серьезному сбою в организме.

Боль может возникать вследствие довольно распространенных повреждений костно-мышечного аппарата – различного рода травм. Например, от растяжений или ушибов. В том случае, если такая неприятность случилась, следует знать, как правильно поступить в такой ситуации и что нужно делать в первую очередь, дабы облегчить болевые ощущения.

Помощь при травмах костно-мышечной ткани в позвоночнике

  1. Важно первым делом создать неподвижность в нижней области торса. Это достигается путем использования подручных средств – полотенца, простыни и пр. Хорошо, если есть брюшной бандаж, он лучше справится с поставленной задачей. Итак, используя полотенце, туго стянуть область от бедер до начала грудной клетки.
  2. Осуществить внутренний прием медикаментов, которые обладают мочегонным действием. Это поможет максимально вывести жидкость с организма, в том числе и с поврежденных тканей, и немного поспособствовать снятию отечности в месте поражения. Пример подобных лекарств: Гидрохлортиазид, Верошпирон, Фуросемид.
  3. Чтобы облегчить повышенную чувствительность к боли, допускается прибегнуть к нестероидным средствам, которые обладают анальгезирующим и противовоспалительным эффектом. Пример таких медикаментов: Анальгин, Ортофен, Диклофенак.
  4. В самые кратчайшие сроки обратиться в больницу для квалифицированного осмотра травмированного участка костно-мышечной ткани. Обязательно пройти все диагностические процедуры, назначенные доктором – магнитно-резонансное и компьютерное обследование при помощи томографии. Если потребуется, нужно сделать рентген позвоночного столба.
Предлагаем ознакомиться  Что делать если беспокоит резкая боль в пояснице

Обязательно следует иметь в виду, что подобная методика самопомощи используется исключительно в тех случаях, когда человек точно знает, что причиной боли послужил ушиб, растяжение мышц или смещение позвонков в момент обострения остеохондроза, а также других патологий костно-мышечного аппарата.

При непонятном происхождении болевого синдрома, тем более, если мучительные проявления идут наряду с какими-либо дополнительными негативными признаками, вышеуказанные действия делать категорически нельзя, чтобы не «заглушить» симптоматику серьезного заболевания.

Немаловажно также знать, что когда поясница сильно болит, строго воспрещается очаговый участок подвергать прогреванию. В момент обострения патологического процесса данное действие не поможет, а только усугубит ситуацию.

Кроме того, просто обезболивать, но не воздействовать терапевтически на пораженные суставно-хрящевые ткани, в конечном итоге приводит к их значительной атрофии и дистрофии. Обезболивающее воздействие направлено на уменьшение болевой чувствительности, но никак не на клеточную регенерацию костей и мышц.

Также необходимо понимать, что осуществление вправления позвонков при их смещении должно проводиться исключительно мануальным врачом. Такую процедуру нельзя доверять никаким бабушкам или народным костоправам! Позвоночный отдел – это человеческий «стержень», который выполняет основные функции: поддержание тела в горизонтальном положении, обеспечение движением, фиксирование внутренних органов в нужном положении.

Вертикальный костный сегмент пронизывают нервные отростки. Если при неквалифицированной манипуляции произойдет зажим или повреждение нервного корешка, ситуация может закончиться негативно, привести в некоторых случаях к значительному блокированию подвижности позвоночно-крестцового отдела, вплоть до полной парализации.

Эндометриоз

Распространенная гинекологическая патология, при которой клетки внутреннего слоя стенок матки разрастаются за его пределами. Эндометриоидная ткань чувствительна к вырабатываемым в организме гормонам, поэтому эндометриоз клинически проявляется ежемесячными кровотечениями. Это приводит к развитию воспалительного процесса, один из симптомов которого — боль, иррадиирущая в пояснично-крестцовый отдел позвоночника.

Важные выводы при боли в пояснице

Как видно, в медицинской практике имеется огромное количество заболеваний, которые способны воздействовать на поясничный отдел, даже если источник патологических процессов располагается на значительно удаленном расстоянии от основания спины. Кроме того, немало и разновидностей болевых приступов по интенсивности, по характеру проявлений.

Без профессиональных знаний установить причину необъяснимых симптомов невозможно. Это должен знать каждый и не заниматься самостоятельным врачеванием, так как такой неразумный и некомпетентный подход зачастую только лишь ухудшает клиническую картину и препятствует скорому выздоровлению.

Нужно понимать также, что одними спазмолитическими средствами пораженному органу не помочь. Его нужно своевременно лечить специальными препаратами. Чем быстрее человек обратиться в больницу, тем лучше. В медицинской практике были отмечены случаи, когда боль в пояснице давали даже сердечные заболевания и опасные патологии дыхательной системы.

В качестве рекомендации полезно будет знать, что при болях в пояснице, которые спровоцировали болезни самого позвоночника, полностью ограничивать двигательную активность нижней части спины не нужно. Физиотерапевты советуют выполнять ежедневные щадящие упражнения, направленные на расслабление позвоночника и его укрепление. Для сна полезно использовать умеренной жесткости матрас, лучше, если он будет из специальной ортопедической серии.

Оцените статью
Для мужчин
Adblock detector